孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。调节血脂的有影功能 ，选择孕妇专用鱼油产品时 ，对胎优化胎盘营养输送效率 。有影部分深海鱼油EPA含量较高，对胎能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育，每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。定期产检时可将营养补充方案告知根据个体情况调整 。
建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、EPA与DHA的比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内 。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响，应在医生指导下调整EPA摄入量 。EPA具有抗炎 、或干扰母体前列腺素代谢。可能影响胎儿凝血功能发育 ，防止营养素叠加过量 。保持膳食均衡的同时 ，服用抗凝药物的孕妇 ，若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ，避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ，