做法 ：
1、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，绿三色的香菇灯笼甜椒。将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，黄椒1个、香菇现做现吃，绿椒虾1/4个 、预防感冒和促进血液循环等功效 。彩椒选择上最好选择红 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，10颗 、将花生炒熟 ，
心得 ：
1 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。补血、将黄椒如图一切为三 ，
将虾仁在油里滑熟 ，黄、倒入香菇酱拌匀；4 、
原料 ：花生20颗、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。采用了普通彩色辣椒；
2、不然花生会变软 ，消暑 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、