材料 ：甜玉米两根 、甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁喜欢甜的节后要加量 。
4 、杯自所以需要打一会儿停一停再继续 。制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。
饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入 ，2、米汁清水适量
做法 ：
1 、节后
3 、不要倒掉 ，我这次放20ml ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。两根甜玉米放入锅中，
小贴士 ：
1 、但是放蜂蜜的话 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
2、
6 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。稍凉后 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。煮玉米的水也有营养，也可以再根据个人喜欢增加水的量，那就更简单了 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
3 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，可以过滤下喝 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
4 、虽然口感会有些些粗燥 ，把甜玉米取出 ，加入炼乳或蜂蜜 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，我是不过滤直接喝的 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分。如果想要口感细腻 ，用豆浆程序就能做好，如果家里有豆浆机 ，
5 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，加水煮10分钟左右至熟 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，