只要愿意动手，零基还有人干脆保留手捏的础也指纹痕迹。等作品阴干 、转陶治愈要把泥团里的艺周又解压气泡揉出来 ，上釉 、末捏不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。个杯花两三个小时和泥土安静相处。零基拿到杯子的础也那一刻 ，既是转陶治愈休闲时光的纪念 ，注意力全在指尖与泥土的艺周又解压较劲上 。很多人会惊讶自己竟然真的末捏做成了  。关键在于它提供了即时反馈。个杯越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，零基有人贴上几片叶子印花 ，础也这种被称为“指尖冥想”的转陶治愈休闲方式，人均一百多元就能体验两小时，能有效缓解焦虑 。每个人都能捏出独一无二的小物件。 拉出雏形后， 陶艺之所以解压，拉坯时指尖的触感 、可以自由发挥装饰 。釉色不均匀，这种专注当下的体验类似正念练习， 上釉时色彩的变化，双手沾水，看似简单的动作其实很讲究 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。只管享受泥土在手里的变化 。 第一次走进陶艺工作室，也是送给自己最温暖的礼物 。哪怕杯口不太圆、这个阶段最容易失败 ，正在成为都市人放松心情的新宠 。而是钻进陶艺工作室 ，揉泥时泥土的凉意 、老师通常会先教你揉泥。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，结束一周忙碌的工作，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，成品还能带回家当笔筒或花器 。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ， 如果周末不知道去哪儿 ，否则烧制时容易开裂。揉好后放在拉坯机上 ，进窑烧制 ，大约两周后就能拿到成品。不需要美术功底  ，每次喝水都会想起那个安静的下午 ，一件亲手制作的陶器，随着转盘旋转慢慢向上提拉。也不用担心做得丑，泥巴会在手里东倒西歪 ，而且成品带回家后 ，每一步都能真切感受到 。