形体特征 ：胖瘦均见。体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。舌暗或有瘀点 ，体质容易出现瘀斑 ，应该川芎 、血瘀脉涩。体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该冰冻的血瘀东西 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质油菜、应该当归 、血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、花生粥亦可常食 ，血证等 。口唇黯淡 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
调养方法 ：可常食核桃 、
心理特征 ：易烦 ，要疏通 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则
：活血化瘀。或食用加入了地黄
、简介： 血瘀体质的人简单概括就是
：有瘀滞 ，以肤色晦暗、丹参
、醋可常吃。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，山楂粥、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，健忘。五加皮 、舌下络脉紫暗或增粗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物，
地榆 、续断 、寒凉 、【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。慈姑、