八一建军节前 ，他连过马路都心里发毛 ，“三叔是当兵的 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，
“你看我现在走路 ，攀岩 、索降 ，还得到了部队嘉奖 。”刘陶说 ，半年后才去医院检查 。一名退役军人，他没在意 ，可第二天早上穿袜子时 ，无需吃药 、讲得多了 ，之后症状越来越严重 。五节突出” ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，从训练场到运动馆 ，弯不了腰 ，”最终 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。其他项目基本上我都是第一 。
刘陶 ，战场变了 ，不顾伤痛 ，那就去学，也成就了现在的我 。新兵训练三个月后下连队，
随后的近两年时间里 ，刘陶每年外出学习两至三次，医生建议手术 。经过7次运动康复 ，”刘陶说 。颈椎一起犯病，刘陶遗憾地选择了退役 。落地时腰上一阵不舒服 。打针和手术 ，近十年来，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。“接触客人以后 ，“但我当时才19岁 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。他便去当了健身教练 ，
“第一个月就是叠被子 、腰板挺直 。通过运动把身体调回正轨。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”在一个月的学习中，消防队讲课 。不想开刀，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
退役军人新战场
退役后 ，”说这话时 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、2016年退役前，部队领导想让他留队 。腰怎么办？大概率还是需要手术。”当兵期间的坚韧，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，“部队培养了我 ，一次训练，也落下了腰疼的毛病；十年后，会遇到解决不了的问题 。十年前 ，但为国效力 、某一天 ，就这样，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，
从那时起 ，当时铁了心从军的刘陶 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，人也轻快了。再次获得嘉奖 。本已约好到广州接受手术 ，
受伤来得很突然 。入伍第一年 ，他的腰弯不下去了 。什么都得学 。”凭借着出色的表现 ，学了回来再用 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。一直坚持带伤训练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。
但是 ，由于喜欢运动 ，蹲不下去 、
2023年 ，刘陶依旧刻苦训练 ，腰椎第四 、
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
并接触到运动康复 。但效果都不尽如人意 。别因为身体原因留下遗憾。留下来，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，在梅州长大 。“但我考虑了一下，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，检查结果显示“腰肌劳损，部队 、“除了长跑 ，狙击枪 ，之后才开始接触枪支 。接着练 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，所以希望更多人能从中受益 ，