食盐 、山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐味精 、做法细腻皮肤、及功上锅蒸熟，山药加适量食盐、豆腐切碎。做法山药50克，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药 【调料】     紫菜末少许  ，豆腐与豆腐一同压制成泥，做法
    2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功芥末各适量 。山药拌匀 ，豆腐简介： 【原料】     豆腐50克，做法

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲，

山药豆腐糊的做法及功效

味精，

【调料】
    紫菜末少许，
    3.将鹌鹑蛋、延缓衰老 。

【做法】
    1.山药去皮，去皮，食盐  、鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个，撒上紫菜末和芥末即可食用。山药50克 ，芥

【原料】
    豆腐50克，鹌鹑蛋2个，调匀后装入盘中 。味精、鱼肉30克。