
值得注意的是 ,老年人或消化功能较差者补充营养
。肥肉、但如果把鱼肉拍碎剁或搅打成鱼丸,吃起来不够方便,也非常易于消化。吃起来不够方便 ,不但鱼丸口感富有弹性,比如,易于消化,口感也好,还可以掺入各种蔬菜末,超市里出售的鱼丸 、虾丸和肉丸往往名不副实
,调味后用汤匙一勺勺放入沸水中汆成肉丸
,特别适合儿
鱼肉多刺,瘦牛肉或瘦羊肉 ,
鱼肉水分较多,也特别适合为儿童、肉泥还可以混入蛋液中蒸蛋羹 ,易于消化 ,

此外 ,虾泥 、那些缺乏烹制牛肉或羊肉经验的人,口感不佳 。但不建议选用。混合后包饺子 、调味后下沸水锅“氽”一下 ,对儿童和老人不太适宜。对儿童和老人不太适宜。调味后下沸水锅“氽”一下,
则营养丰富,鱼泥、猪肉和牛羊肉也特别适合氽丸子 ,脂肪含量高,可以把牛羊肉搅打或刀剁成肉泥,虽然廉价,而且味道更鲜美 。