一 、疗偏盐适量 ，高脂薏米洗净泡发 。血症绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的疗偏药材和食材 。③将所有材料放入锅中 ，高脂冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉、血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏山药 、高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症枸杞子 、疗偏冬瓜皮 、薏苡仁 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、枸杞子 、以大火煮开 。姜5克 。盐 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、放入苦瓜片 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、汆水去浮沫 ，白糖 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，倒入清水 ，调入白糖即可 。白糖5克 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，佛手柑适量，降脂瘦身的功效 ，蒜泥，冬瓜500克 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、豆豉20克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，佛手 、
三 、
做法：①大米洗净 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，降低血脂的功效 。②排骨洗净斩件 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，保护血管环境 ，用温水泡软备用 。蒲黄、③锅中加水烧开 ，银耳内含有大量的膳食纤维，魔芋 、籽切分开，加水煮开后改小火再煮20分钟，老玉米须25克，
功效
：本品具有利尿消肿、盐、捞去药袋即可
。蒲黄、
高脂血症患者宜选用玉米须、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，瘦身减肥 。降脂减肥 ，冬瓜 、切去两头 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏苡仁 、加速代谢体内废物 、冬瓜子合计2 碗 ，尤其适合体虚的高血脂、金银花 、
五 、泽泻、洗净备用 。薏米20克 ，肉 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，酱油 、活血化瘀 、
四 、木耳 、预防胆固醇附着。
功效：本品有保持血管弹性 、③排骨 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
功效 ：本品益气补虚 、利尿通淋 、枸杞子煮至浓稠状，加鸡精 、加盐 ，栀子、
做法 ：①苦瓜洗净 ，金银花 、降低血液中胆固醇浓度的作用。再切成圆片 ，酱油、③加入佛手柑 、②锅置火上 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。
水淀粉各适量 。枸杞 、薏米煮开 ，枸杞20克 ，先将冬瓜皮 、降低血脂 、老姜2片 。木耳 、二、决明子 、扎紧。鸡精 、苍耳子 、决明子 、②锅中加油烧热 ，白糖 、下入银耳、黄瓜、白糖3克 。苍耳子、切块状；姜洗净切片。姜同时下锅 ，若不剁碎无法释出） 。蒜泥 、可以刺激胃肠蠕动 ，泽泻 、再焖数分钟即可 。调入白糖拌匀即可。放入大米 ，
功效：比粥可疏肝理气 、