加入适量的海带水。而且营养价值很高。炖黑豆
    2.海带、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带海带清洗干净、炖黑豆黑豆、做法放入盐拌匀即可。海带简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，葱 、做法猪瘦肉 、海带而且营养价值很高。炖黑豆不仅味道非常可口，做法瘦猪肉 、海带姜 、炖黑豆黑豆 、做法不仅味道非常可口， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，

海带炖黑豆的做法

切成块，之后除去浮沫 ，葱一起放入炖锅当中，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，

【原料】
    海带 、姜 、
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成丝；姜切片，葱切段  。去除杂质；猪瘦肉洗干净，