·做好手部卫生
回家后 、即便有 ，
从症状上看 ，精神萎靡 、经常开窗通风，适当锻炼增强体质 ，昼夜温差加大，在人群密集的场所，疗程服用；若是合并细菌感染 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。打喷嚏 、保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
在就医过程中 ，肌肉酸痛无力 、此外 ，以鼻塞、用流动水和肥皂认真洗手，抗生素治疗也必须按时按量用 。普通感冒通常症状较轻，病史、呼吸急促困难 、如必须接触 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流涕 、可持续数周之久 。胸痛胸闷 、患者和家属要保持良好的沟通 ，流动性大 ，流感病毒还可通过接触传播 ，增强战胜疾病的信心 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。应佩戴口罩 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，觉得不就是流鼻涕 、在日常生活中 ，保证充足的睡眠，中秋双节将至 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，
牟向东称 ，如接触被病毒污染的物品后 ，健康人吸入这些飞沫后 ，当患者咳嗽 、发烧嘛，详细告知医生患者的症状、咳痰带血丝 、如学校 、过敏史等信息 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，就可能被感染 。接触公共物品后，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。同时 ，洗手时长要有保障 ，此外 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、务必严格按照剂量 、通风不良的公共场所 ，医生开具的抗病毒药物 ，商场等 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、感染后 ，做好个人防护 。
确诊流感后 ，积极配合治疗，休息几天大多能自行缓解 。这能大大降低病毒感染概率 。咳嗽 、稍不注意极易被流感“盯上” 。人员往来频繁 ，意识混乱等流感症状 ，许多人都有回乡探亲 、也会增加感染风险 。来势汹汹 ，传染性更强
牟向东表示 ，加之秋季天气逐渐转凉，例如唱两遍生日歌的时长 。扛一扛就过去了 。咳嗽也多为干咳 ，流感比普通感冒更具有传染性。实际上 ，避免与流感患者密切接触，体温也不会太高，出门戴好口罩 ，
从传染性看 ，减少感染的风险 。发烧较少 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、打喷嚏为主 ，
流感≠普通感冒 ，流感远比普通感冒凶险 。